อ้วนลงพุงสู่โรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างไร?
         อ้วนลงพุงเป็นปัญหาสุขภาพที่มีการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้อง ซึ่งไขมันเหล่านี้เป็นต้นเหตุให้ร่างกายดื้ออินซูลิน การที่ร่างกายดื้อต่ออินซูลินนอกจากจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงแล้ว ยังส่งผลให้เกิดการทำงานของเยื่อบุผนังหลอดเลือดผิดปกติ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในที่สุด กล่าวได้ว่าภาวะอ้วนลงพุงนั้นสัมพันธ์กับภาวะระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานผิดปกติที่เรียกว่า Metabolic Syndrome ซึ่งเป็นกลุ่มของปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ อีกทั้งยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองได้อีกด้วย

อ้วนแค่ไหน ถึงจะจัดว่าเป็น Metabolic Syndrome?
        การที่จะสามารถวินิจฉัยว่าภาวะอ้วนลงพุงที่เป็นอยู่นั้น ถึงขั้นเป็น Metabolic syndrome หรือไม่ ทางสหพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติหรือที่รู้จักกันทั่วไปในนาม International Diabetes Federation (IDF) กำหนดเกณฑ์การวินิจฉัยของผู้ที่เข้าข่ายเป็น Metabolic Syndrome คือต้องเป็นผู้ที่เข้าเงื่อนไข 3 ใน 5 ข้อดังต่อไปนี้
         1. มี BMI เกิน 30 kg/m2
         2. มีค่าความดันโลหิต Systolic มากกว่าหรือเท่ากับ 130 mmHg หรือค่า Diastolic มากกว่าหรือเท่ากับ 85 mmHg หรือใช้ยาลดความดันโลหิต
         3. มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากกว่าหรือเท่ากับ 100 mg/dL หรือเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน
         4. มีระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงมากกว่าหรือเท่ากับ 150 mg/dL หรือใช้ยาลดไขมันในเลือด
         5. มีระดับไขมันดี HDL ในเลือดน้อยกว่า 40 mg/dL ในเพศชาย หรือน้อยกว่า 50 mg/dL ในเพศหญิง

         ข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการตรวจภาวะ Metabolic Syndrome ประกอบด้วย น้ำหนัก ส่วนสูง ความดันโลหิต ผลการตรวจน้ำตาลและไขมันในเลือด โดยจะต้องงดอาหารและเครื่องดื่ม 10 - 12 ชั่วโมงก่อนการตรวจ ในส่วนของการรักษา Metabolic Syndrome เบื้องต้นนั้น ทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร พร้อมทั้งเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้น และลดน้ำหนักลงให้ได้ 5-10% ในช่วงปีแรก แต่หากการปรับพฤติกรรมไม่ได้ผลแพทย์ต้องพิจารณาใช้ยาร่วมด้วย เพื่อป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคร้ายแรงอื่น ๆ ในอนาคต

N Health เปิดให้บริการตรวจวิเคราะห์ Metabolic syndrome รายละเอียดดังนี้

ที่มา :   
• https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0939475306001505
• https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/metabolic-syndrome
• The IDF consensus worldwide definition of the Metabolic Syndrome
• Chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.mps.com.au/media/Multisite6507/ken_fasting_insight_10_feb_2014.pdf